Vous recherchiez ces exercices de quelques minutes dont votre corps a besoin avant ou après une journée de golf?
Le golf est un sport qui exige un corps en parfaite condition physique.
Que votre handicap soit 3 ou 23, vous apprécierez positivement les résultats obtenus avec la pratique de ces exercices.
La puissance et l’ampleur des mouvements de rotation perturbent bien souvent la coordination et la flexibilité.
Ces exercices vous permettront d’améliorer la concentration, la musculature et l’ampleur du mouvement.
Cette sélection d’exercices d’assouplissement spécialement adaptés aux joueurs de golf vous permettra d’alléger la charge sur les muscles et plus particulièrement sur le dos et les épaules.
Les articulations acquièrent plus de souplesse et le rythme respiratoire devient plus ample, plus profond, plus efficace.
En optant pour L’AUDITION GUIDÉE, vous choisissez la meilleure méthode pour vous assurer cette pratique simple, fiable et surtout correcte des exercices physiques dont vous avez besoin.
Elle vous apporte le professionnalisme d’un entraîneur personnel pour vous guider avec précision pour chacun de vos mouvements.
Il vous suffira de brancher vos écouteurs ou haut-parleurs, de vous concentrer exclusivement sur les mouvements de votre corps et sur les résultats du travail réalisé.
Une simple pression de bouton vous donne accès à des dizaines de séances différentes d’une durée moyenne de neuf minutes.
Mon conseil : Offrez-vous le temps d’une séance chaque jour et en particulier après votre parcours de golf.
Par sa facilité d’emploi et les bons résultats obtenus, Golf_APPS4FIT vous aidera à introduire dans votre quotidien une habitude saine.
“Plug and Gym” résume l’esprit visé par mes APP. Un simple geste pour atteindre et bénéficier de tous ces bienfaits attendus par la pratique sportive.