¿Buscabas esos minutos de ejercicios que tu cuerpo necesita antes o después de una jornada de golf?
El golf es un deporte que exige a tu cuerpo cuidar la condición física.
Tengas hándicap 3 o 23 valorarás positivamente los resultados cuando realices estos ejercicios.
La potencia y amplitud de los movimientos en rotación comprometen la coordinación y la flexibilidad.
Con estos ejercicios vas a mejorar la concentración, la musculatura y amplitud de movimiento.
Esta selección específica de ejercicios de flexibilidad para jugadores de Golf va a descargar tus músculos, especialmente espalda y hombros.
Tus articulaciones se volverán más flexibles y tu ritmo respiratorio será más profundo y eficaz.
Escoge el mejor método para asegurar una correcta ejecución de los ejercicios de manera sencilla, fiable y segura: LA AUDICIÓN GUIADA.
Vas a sentir que tienes un entrenador personal que te guía cada movimiento que haces.
Conecta los auriculares o altavoces y concéntrate exclusivamente en movilizar tu cuerpo y sentir cómo trabaja.
Solo apretando un botón accedes a docenas de sesiones diferentes de menos de 9 minutos de duración.
Efectuar una sesión cada día y especialmente después de jugar es mi consejo.
Golf_APPS4FIT te implica en el éxito de incorporar un hábito saludable por su facilidad de manejo y sus resultados.
“Plug and Gym” es la filosofía de mis APP. Enchufar auriculares y hacer ejercicio en segundos es necesario porque esta APP va convertirse en un hábito diario.